毕业季来临，只要青春不要痘痘

           青春是肆意张扬的，是活力奔放的！明媚如你，尽情释放属于你的美丽！鲜活如你，姹紫嫣红都在你面前黯然失色！清新如你，不用淡妆浓抹也一样魅力四射！

                                                你是否听过那首歌？歌词是这样的“我的心情*近有点糟，失眠乱吃脸长满了包，许多偏方实在受不了，却总不能彻底的消，谁来帮我解除这烦恼，我只要青春不要 痘！

我想很多人都有同样的烦恼那就是“青春痘”

　　我记得有同学说过这样一句话让我印象特别的深刻“谁的青春不出现几颗青春痘，那就没有过青春期”至今我还记得他那一脸的青春痘，吃着辣条，对着镜子“哀叹”。其实有时候我真想跟他说一句“不作死就不会死”。只是我还是没说这么“伤人”的话！

　　青春痘是一种病，得治！

　　别用那些冠冕堂皇的话语来掩盖这个“病”的事实，你其实只是不愿意去相信，然后不断地进行着自我催眠！其实“青春痘”是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，而又恰好高发于青春期【其他的年龄也有发生，只是青春期比较多而已】，因此就被称为了“青春痘”，而它的学名“痤疮”。一听就觉得瘆得慌！

　　这是一种慢性皮肤病，发生的因素也是多种多样，当然*直接的因素就是毛孔堵塞，由于这是青春期*常见的皮肤疾病，也是比较容易发生的，很多人都觉得这才是青春期的“证明”，而轻视，小看了这看似不起眼的痘痘，等到自己真正意识到了，才发现已经晚了！

　　那么接下来我要说的，你应该更加感兴趣了！痤疮:非炎症的表现“粉刺”。粉刺又有开放性粉刺【俗称黑头】和闭合性粉刺。痤疮:炎症的表现“丘疹、脓疱、囊肿等”同一个人的脸上或者身上可以长着各种不同形式的痘痘。

  　　年轻本来是我的优点，痘痘总是耽误时间，多希望把他们带走，让我能够找到拥有

　　怎样以防青春痘？

　预防痘痘，饮食建议饮食是防止痤疮的一个基本方法。所以千万不要觉得饮食无关紧要。高油脂类的食物忌食，例如肥肉，猪油，奶油等，高油脂的食物可以产生大量热能，使内热加重，导致痘痘的易发。补品，很多补品都是热气比较重的，辛辣食品，这个就不同多解释了吧！

　　还有腥发食物，尤其是海产品，这类食品容易引起过敏从而导致疾病的加重，所以建议如有“青春痘”的朋友尽量别吃，等好了以后再吃也可以的。还有糖份过高的食物也是，由于摄入高糖的食品，使得机体新城代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，而使痤疮连续不断的出现！当然，不仅仅只有饮食。   

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